choix des débutants : surf ou bodyboard pour démarrer sur les vagues

choix des débutants : surf ou bodyboard pour démarrer sur les vagues

La question du choix entre le surf et le bodyboard est une interrogation récurrente chez les débutants désireux d’expérimenter les plaisirs de la glisse sur les vagues. Chacune de ces disciplines maritimes offre des sensations différentes et nécessite un apprentissage spécifique, ainsi qu’un équipement adapté. Dans cet article, nous allons examiner les facteurs déterminants qui pourraient influencer les néophytes dans leur décision.

Introduction au surf et au bodyboard

Le surf, sport de glisse emblématique, se pratique debout sur une planche plus longue que celle utilisée pour le bodyboard. Il requiert équilibre, coordination et force physique, permettant au surfeur de dompter les vagues et d’exécuter des manœuvres diverses. Les planches de surf sont généralement constituées de mousse, de résine et de fibre de verre, offrant durabilité et flottabilité.

Le bodyboard, quant à lui, se pratique à plat ventre sur une planche plus petite et plus souple, ce qui permet une prise en main plus immédiate et une facilité d’accès aux sensations de glisse. Fabriquée en mousse polyéthylène ou polypropylène, et parfois armée d’une armature en fibre de verre, la planche de bodyboard est conçue pour offrir flexibilité et résistance.

Facilité d’apprentissage et pratique

Pour un débutant, l’apprentissage du bodyboard peut s’avérer plus aisée que celui du surf. En effet, le bodyboard permet un démarrage rapide sur des petites vagues, possibilité attrayante pour les débutants cherchant à ressentir rapidement le plaisir de glisser sur l’eau. Contrairement au surf, le bodyboard ne requiert pas de se tenir debout, une compétence qui peut prendre du temps à maîtriser.

Le surf, bien que plus exigeant en termes de compétences initiales à acquérir, offre une progression technique et une satisfaction qui peuvent être plus gratifiantes à long terme. Les surfeurs doivent apprendre à lire les vagues, à se positionner correctement et à effectuer le take-off – la transition de la position couchée à debout – une manœuvre complexe qui demande pratique et patience.

Aspects physiques et condition physique

La pratique du surf fait appel à un ensemble de muscles plus large que le bodyboard, en particulier lors du take-off et du maintien de l’équilibre sur la planche. Les épaules, les bras, les jambes et le tronc sont constamment sollicités. Une bonne condition physique est donc un atout majeur pour les surfeurs.

Le bodyboard est physiquement moins exigeant au niveau des jambes et de l’équilibre, mais requiert néanmoins une bonne forme physique, surtout au niveau du haut du corps. Les bodyboardeurs utilisent fréquemment leurs jambes pour le palmage qui permet de gagner en vitesse et en positionnement sur la vague.

Coût et équipement nécessaire

Le coût initial pour se lancer dans le bodyboard peut être considéré comme inférieur à celui du surf. Les planches de bodyboard sont moins onéreuses que les planches de surf et moins encombrantes, facilitant le transport et réduisant les frais accessoires.

Pour le surf, non seulement les planches sont plus chères, mais elles nécessitent également des accessoires tels que des leashes, des pads, des dérives et de la cire. Ces éléments supplémentaires peuvent augmenter significativement l’investissement de départ pour les nouveaux surfeurs.

Sécurité et conditions de pratique

En matière de sécurité, le bodyboard est souvent perçu comme plus sécuritaire de par sa stabilité et sa facilité à l’usage. De plus, le risque de collision ou de coupure avec la planche est généralement moindre en bodyboard en raison de la position allongée et de la souplesse de la planche.

Le surf, en revanche, exige un sens accru de la prudence en raison des mouvements debout et de l’envergure de la planche. Les surfeurs doivent être vigilants à leur environnement pour éviter les blessures dues à une chute ou à un contact avec d’autres surfeurs.

Expérience de vague et diversité des spots

Le choix entre le surf et le bodyboard pourrait également être influencé par le type de vagues et le spot choisi. Certains spots sont plus adaptés au bodyboard, notamment avec des vagues courtes et creuses, tandis que le surf peut s’apprécier dans une plus grande variété de conditions.

La diversité des manœuvres est également à prendre en compte. Le surf offre une gamme plus étendue de mouvements possibles et de styles de glisse. Les surfeurs peuvent par exemple expérimenter des turns (virages), des cutbacks (retours), ou encore des aerials (figures aériennes).

Le bodyboard est reconnu pour la facilité d’accès au tube – la zone creuse d’une vague – et la réalisation de figures radicales telles que des flips ou des spins à proximité de la lèvre de la vague.

Conclusion

En conclusion, le choix entre le surf et le bodyboard dépendra des aspirations personnelles, des aptitudes physiques, du budget et des objectifs de chaque individu. Pour les surfeurs potentiels et les touristes intéressés par l’expérience de la glisse, nous recommandons de s’essayer aux deux disciplines avant de faire un choix définitif. Des cours d’initiation sont souvent proposés sur les lieux de vacances et permettent de se forger une première expérience encadrée et sécurisée.

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